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儿童注意力训练-静心呼吸训练

基础

内容特色:

全面提升孩子注意力品质,撕掉孩子“注意力不集中”的身份标签,提升注意力抗干扰能力

作者介绍:

国家二级心理咨询师、美国Omni超深度催眠治疗师,高级注意力训练师,宋庆龄基金会学前教育论坛高级顾问

现价:¥198.00

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产品内容

   文件名 操作
儿童注意训练冥想专集-静坐呼吸训练
18.32964324951172MB
播放
撕标签训练
31.47069549560547MB
播放
安然不动
19.62114715576172MB
播放
内嗅觉训练
14.203056335449219MB
播放
内味觉训练
16.38190460205078MB
播放
贴标签
26.49579620361328MB
播放
内听觉训练
10.019447326660156MB
播放
内视觉训练
24.73210906982422MB
播放
抗干扰力训练
49.00945281982422MB
播放

产品目录:

将专注力训练成思维习惯


训练科目中所有的背景音乐均选用与脑波的共震的频率,带领大脑会自觉的进入α脑波状态,在此之中,通过催眠的语言引导将有用及有效的信息直达传送到孩子的潜意识之中,并将注意力的使用方式形成良性的习惯,从而达到注意力品质提升的目标。


训练一:静心呼吸训练


注意力不集中的孩子往往坐不住,手不能停、脚不能停,关注点容易飘忽不定,自身常处于心浮气燥的状态,本训练科目就是帮助孩子可以沉下心来,安静下来,细致的觉察当下的一切,从而达到有意识的将注意力聚焦的目的。


训练二:撕标签训练


家长或是老师们,常常因为孩子的一些注意力不集中的行为,而对其下定论,贴标签,无论是有意的还是无意的,这些标签久而久之就内化成了孩子的一种身份认知,当孩子开始认为自己就是注意力不集中的孩子的时候,那么他的行为就会更贴近这样的身份标签。本训练科目,就是要将那些贴在孩子身上负面的身份标签撕去,让孩子回归到最初的样子。


训练三:安然不动


此训练科目是通过激发孩子内在的身体感知,让注意力不集中的孩子开始能通过意志努力,观察自己身体的各种变化,并且体会其中的差异,这样的细致入微的体验,其实就是一个注意力训练的过程,久而久之,孩子就能够学会控制自己的情绪和身体。


训练四:内嗅觉训练

训练五:内味觉训练


内嗅觉、内味觉是人体内觉知中很重要的一个能力,内嗅觉和内味觉好的人,也一定是一个注意力超级集中的人,因为人在启动内觉知能力的时候,必须要高度集中注意力,并且要全面的调动身体的所有感观一起配合才能实现。当我们有意识的去训练一个孩子内觉知的时候,其实就是在训练孩子的注意力,当一个孩子可以的内觉知能力很强的时候,那么他在正常的学习之中就会表现出注意力非常的集中,因为集中注意力已成为他的一种思维习惯。


训练六:贴标签


在为孩子撕去过往的身份标签后,孩子等于是回到了最初的状态,那么即然以往的坏标签是人为贴上去的,那么我们也可以人为的贴上好的标签,让他内化成一种身份的认知。所以本训练科目就是要为孩子贴上正向的好的标签,久而久之,这样的正向标签就会内化成孩子的一种自我身份认定,并从他的行为中行出来。所以孩子一定要多多练习,一切均是从量变到质变的。


训练七:内听觉训练

训练八:内视觉训练


作为一名学生,获取知识最重要,也是最主要的途径就是看和听,学生们通过看书获得知识,又通过听课获取知识,所以如果这两方面的能力比较弱的话,就会直接影响他的学习成绩。所以本训练科目可以有效提高孩子的内听觉与内视觉,当这两方面的能力强了,就等于打通了孩子获取知识的通道,当通道畅通了,再加上前面静心与自我控制的训练,孩子的注意力就会越来越集中。


训练九:抗干扰力训练


前面我们帮助孩子撕去了负面的身份标签,又为孩子贴上了正向的身份标签,那么此时我们就要为孩子增强他的抗干扰能力,因为在正常的学习生活中,家长、老师、同学等等都有可能会向孩子再次传递负面的身份标签以及干扰其注意力集中的事件,所以只有增加孩子自身的抗干扰能力,才是最重要的事情,本训练科目就是帮助孩子提升自我的抗干扰能力,持续性坚持锻炼,孩子的抗干扰能力就会越来越强。



产品介绍:

本专辑是由国家二级心理咨询师、高级注意力训练师、资深催眠治疗师骆宝敏研发并推广,课程以提高注意力的四大品质:注意力的广度、分配性、转移性、稳定性为目标,利用催眠与冥想的技术通过人体获取信息的五大通道:视、听、嗅、味、触,将注意力训练的内容全面植入孩子的潜意识。在本专集中,创新性的设计了“撕标签”这个训练科目,旨在帮助那些已被家长、老师反复贴上“注意力不集中”标签孩子们,可以回到最初,撕掉这些隐形的,植入潜意识的负面信息。同时本专集还专门设计了为孩子贴上正向标签的训练内容,增强孩子的自信心以及自我认同,让孩子在潜意识中就确信自己是一个注意力集中的好孩子。专集中同样考虑到孩子生长环境中易受其它信息、语言干扰的情况,所以还特别设计了抗干扰训练,以帮助孩子在日常的生活中可以拥有抗外界干扰的能力,专心做当下的事情。整个专辑一共9个音频,涉及9个方面不同类别的训练科目。孩子只需每天听一个音频,9天为一个循环。音频可以反复倾听,反复练习,不受时间与空间的限制。


骆宝敏老师,资深心理咨询师,高级注意力训练师,超深度催眠治疗师。已有24000个家庭因着骆老师的注意力课程而受益。骆老师对孩子观察细致入微,直指要害。由骆老师设计的儿童注意力训练冥想课程,全面提升孩子的注意力广度、稳定性、持续性、转移性。并结合催眠技术、冥想技术,心理技术,直接进入孩子潜意识,去除负面身份标签,重建自我认知,并提升孩子的注意力抗干扰能力,只要坚持聆听,注意力水平定会从量变到质变,快速提升。