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Wake瑜伽

章子怡御用私教带你练就完美曲线—明星私教—塑性秘籍

高级/专业

内容特色:

结合明塑性方案融合普拉提的训练方式,达成:1天改变精神状态,5天身体消肿,7天瘦一圈的效果!

作者介绍:

魏巍,章子怡全球御用健身私教,CCTV-2《超级减肥王》形体指导老师,《美丽俏佳人》等时尚健康节目的嘉宾形体训练指导,电影《非常幸运2》《一代宗师》《太平轮》等剧组的首席形体训练师。

现价:¥99.00

店铺分类

产品内容

   文件名 操作
第1节_对抗地心引力-胸(本节免费学习)
204.6204195022583MB
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第2节_美肩三部曲
275.8162021636963MB
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第3节_塑造修长腿部线条
291.1886281967163MB
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第4节_紧翘臀部训练法
252.16492366790771MB
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第5节_马甲线的必备习练
238.2491750717163MB
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第6节_你值得拥有的迷人...
256.27642726898193MB
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第7节_小秘诀打造纤细手臂
266.65516090393066MB
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产品介绍:

魏巍老师结合明星塑性方案,融合普拉提+自重的训练方式,选择循环效果更好的体式循环,针对身体各部位的问题,采用直击的塑性动作,以简单的方式帮你找到训练的核心发力。提升你的基础代谢,让你更容易打造“易瘦体质”,它甚至可以让你达到1天改变精神状态,5天身体消肿,7天瘦一圈的效果!


本课程可免费完整学习第1节——《第1天_加快毒素排出》

本套课程由Wake瑜伽官方授权随知商城销售,支持正版,保护知识产权,从我做起!