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冠军记忆

EMBA导师:15节课学会情绪管理技巧,做情绪的掌控者!

高级/专业

内容特色:

丰富的经典个案与小练习,令心理学的知识性学习“科学、实用、生动”,与管理充分结合,促进学员建立对情绪

作者介绍:

EMBA导师,高成长型服务企业人才发展顾问,课程设计师与培训顾问 《沙因职业锚》 认证讲师 拥有管理学与心理学的综合背景,曾任大型国企人力资源总监,为你分享如何管理情绪

现价:¥99.00

店铺分类

产品内容

   文件名 操作
1、情绪是什么,它和压力的关系?
9.619842529296875MB
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2、关于情绪的4点解读
18.138519287109375MB
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3、情绪的重要性
17.35642433166504MB
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1、自我局限与突破-对成功经验的依赖
14.531949996948242MB
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2、自我局限与突破-消极的心理防御机制
13.263771057128906MB
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3、自我局限与突破-中性和积极的心理防御机制
14.141986846923828MB
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4、自我局限与突破-感受性培养的三个要诀(上)
12.289945602416992MB
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5、自我局限与突破-感受性培养的三个要诀(下)
10.859762191772461MB
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6、感受性误区
7.9307403564453125MB
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7、感受性误区
14.504037857055664MB
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8、感受性误区
12.496724128723145MB
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9、感受性误区
7.363644599914551MB
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1、压力的三大来源
11.884369850158691MB
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2、压力的三种舒解(上)
11.105852127075195MB
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3、压力的三种舒解(下)
9.211459159851074MB
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产品介绍:

竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,超速运转的工作节奏…形形色色的压力正直逼人们脆弱的心理防线。

l  职场如战场,在工作中奋力拼杀的你是否经常感到“忙、盲、茫”?

l  你是否认为人际关系复杂,很难全面处理得当,从而倍感压力?

l  你是否每天都被工作压得喘不过气来,感到压力山大?

压力不仅对自己的健康产生伤害,更会破坏组织的健康发展,给企业带来工作绩效降低、成本增加等无形损失。

【课程价值】

l  设计结构化,内容专业化,不同于泛泛而谈的大道理和减压的心灵鸡汤。

l  课程导师的真性情、身边事与寻常话,从生活中来,到工作中去,把工作与生活有机融合,贯穿职场与家庭的心理援助和沟通技巧,激发学员为自己生命质量而学,用良好的情绪管理打下高情商的基础。

l  丰富的经典个案与小练习,令心理学的知识性学习“科学、实用、生动”,与管理充分结合,促进学员建立对情绪与压力新的认知与调适模式,从而使学员的自我管理张力更强、效果更佳。